0

Your Cart is Empty

Low-Sugar Vegan Blueberry and Pecan Protein Pancakes Recipe

August 05, 2019

Vegan Blueberry Protein Pancakes

It’s hard to say no to a muffin in pancake form! This stack may look decadent, but it’s loaded with protein and low in sugar to give you lasting energy. Feel free to substitute the oat flour for a gluten-free baking flour, or even regular all-purpose flour.

INGREDIENTS:

Makes 1 pancake
Serving size: 1 pancake
  • 1/2 cup (40g) gluten-free flour
  • 1 scoop of LIV Body Lean Protein & Greens (Vanilla Chai)
  • 1 tsp. stevia-erythritol blend (or sweetener of choice)
  • 3/4 tsp. baking powder
  • 1/4 tsp. baking soda
  • 2/3 cup unsweetened almond milk (or milk of choice)
  • 3/4 tsp. pure vanilla extract
  • 1/4 cup blueberries, fresh or frozen

Toppings:

  • 1/4 cup blueberries, fresh or frozen + 1 tsp. stevia-erythritol blend (or sweetener of choice)
  • 2 tbsp. dairy-free vanilla yogurt + 1 tsp. lemon juice
  • 1 tsp. chopped pecans

DIRECTIONS:

  1. Whisk together dry ingredients then stir in milk and vanilla extract.
  2. Let batter sit for 3-5 minutes while you preheat a nonstick pan over medium heat.
  3. Lightly coat pan with coconut oil spray.
  4. Drop batter 2 tbsp. at a time to make 4 small pancakes, then spoon 1 tbsp. blueberries over top each pancake.
  5. Cook 2-3 minutes on the first side, then flip and cook 2-3 minutes on the second side.
  6. Top with melted cashew butter, mashed and sweetened blueberries, and crumbled graham cracker if desired (or choose your own toppings)!
Macronutrients:
FAT: CARBS: PROTEIN: CALORIES:
4.2g 47g 25g 315

 

----------------------------------------------------------------------------------

About LIV Body

We are committed to bringing the highest quality, most effective, natural products to the market. All of our supplements products are all natural, free of artificial sweeteners, artificial colors, harmful additives, and taste absolutely amazing!

LIV Body takes every measure possible to ensure that we are optimizing the health and wellness of our customers. We are fanatical about ensuring that we are sourcing the most pure and natural ingredients available and are even more obsessed with making sure that we keep all of the potential harmful ingredients out of our products. We are strong believers that fueling your body with natural ingredients from the earth is exactly what will optimize your appearance, health, and physical and mental performance.

Like us on  Facebook | Follow us on  Instagram


100 Responses

1win_msk_jurge
1win_msk_jurge

May 16, 2021

Доброго дня! Мы рады видеть вас на страницах официального блога об азартных играх!

Теперь из-за огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать партнерам более лучшие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждая азартная площадка старается предоставить что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
К примеру, ускоренный процесс снятия выигрышей.
Для новичка этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки выбирают казино с мгновенными выплатами.
Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино общирного выбора игровых автоматов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

Если примите решение самостоятельно проводить поиск онлайн казино, обязательно обратите внимание на комментарии выбранного информационного портала.
Поэтому, мы рекомендуем вам казино: 1win Москва
Давайте рассмотрим подробнее данный игровой сайт.
Весомым приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность выиграть солидный выигрышь!
Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших затрат, и начать зарабатывать уже сейчас.
Для начала вам необходимо найти игровую тактику. На сайте 1win Москва вы сможете найти оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в казино.
1 вин всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Приходи к нам на бк и побеждай уже сейчас!

avanafil
avanafil

May 15, 2021

avanafil vs cialis avanafil stendra dosage

1win_izhevsk_tuh
1win_izhevsk_tuh

May 13, 2021

Доброго дня! Мы рады приветствовать вас на страницах нашего информационного ресурса об азартных играх!

Теперь в результате большой конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать информационным партнерам улучшенные условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои ресурсы.
При этом каждое казино пытается иметь что-то особенное в своих условиях сотрудничества.
К примеру, быстрый процесс снятия денег.
Новичку этот процесс является весьма важным. В следствии чего успешные игроки выбирают казино с мгновенными выплатами.
Также, важным процессом являяется наличие у казино широкого ассортимента игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

Если вы решите самостоятельно искать онлайн казино, то обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного информационного сайта.
Одним из проверенных игровых сервисов является: 1win Ижевск
Давайте посмотрим подробнее данную площадку.
Главным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
огромный спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность выиграть огромный выигрышь!
Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без больших затрат, и начать побеждать уже сейчас.
Для старта вам требуется найти игровую стратегию. На сайте 1win Ижевск вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся своим опытом, помогая новичкам совершать свои первые победы.
К примеру, мы не рекомендуем изначально играть на высоких ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
1win всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на игровой сайт и выигрывай уже сейчас!

1win_ekbSar
1win_ekbSar

May 13, 2021

Добрый день! Рады приветствовать вас на страницах главного информационного ресурса об азартных играх!

В наше время из-за немалой конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои сайты.
При этом каждое казино пытается предоставить что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
Так например, ускоренный процесс обналичивания выигрышей.
Новичку этот факт является очень важным. Из-за этого успешные игроки заинтересованы в выборе онлайн казино с быстрыми выводами.
Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино широкого ассортимента игровых слотов.
Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

Если решите самостоятельно искать онлайн казино, то обязательно обратите внимание на рейтинг выбранного информационного портала.
Мы советуем вам игровое казино: 1 вин Екатеринбург
Давайте посмотрим подробнее данный игровой сайт.
Основным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
Широкий спектр бонусов, таких как фри спины, дает возможность забрать солидный куш!
Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет геймерам без больших вложений, и начать побеждать уже сейчас.
Для начала вам необходимо найти игровую стратегию. На сайте 1 win Екатеринбург вы выбрать оптимальную тактику на любой вкус!
Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
Например, мы не советуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в интернет казино.
1win всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

Заходи на игровой сайт и зарабатывай уже сейчас!

MichaelJog
MichaelJog

May 12, 2021

]

TimothyNen
TimothyNen

May 11, 2021

[url=https://uspehspecteh.ru/]Недорогая грузоперевозка, аренда спецтехники: Успехспецтех Россия Объявления.[/url]

Willieclire
Willieclire

May 10, 2021

такси [url=https://xn—80aqf2ac.taxi/]https://xn—80aqf2ac.taxi/[/url]

Jasonimpug
Jasonimpug

May 08, 2021

[url=https://rorri.ru/catalog/obuv/]Купить обувь недорого[/url]

Robertnople
Robertnople

May 08, 2021

[url=https://imya-sonnik.ru/imena/rifmi/rifma-k-imeni-sveta.html]имена ,рифмы, рифма к имени Света[/url]

cloroquine protein
cloroquine protein

May 05, 2021

chloroquine vs chloroquine phosphate https://chloroquineorigin.com/ chloroquinone

canadian pharmacy 5 mg daily cialis
canadian pharmacy 5 mg daily cialis

May 01, 2021

canadian meds cialis https://canadacialisstore.com/ canadian pharmacy cialis no prescription

pfizer viagra canada pharmistry
pfizer viagra canada pharmistry

May 01, 2021

viagra without a doctor prescription canada https://canadaviagrastore.com/ viagra sin recetas en farmacias de canada

NigelJab
NigelJab

May 01, 2021

Путешествуем по Крыму вместе, отдых на море в Крыму. Пляжи, экскурсии, путешествия и оздоровление. Море, солнце и пляж – где отдохнуть, что посмотреть в Крыму? Целебные озера, туристический и пляжный отдых на берегу моря, крымская кухня [url=https://mytravelcrimea.ru/]https://mytravelcrimea.ru/[/url]

dapoxetine
dapoxetine

April 30, 2021

dapoxetine tablets price buy avanafil

canadian pills online
canadian pills online

April 28, 2021

average perscription pills taken by 65 year old canadian? https://canadapillstorex.com/ best canadian mail order pharmacies for diet pills

sildenafil 50mg indiaSildenafil
sildenafil 50mg indiaSildenafil

April 28, 2021

sildenafil 50 mg online us https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil tablets coupon

plaquenil generic
plaquenil generic

April 27, 2021

erectile tension rings https://plaquenilx.com/ top erectile dysfunction medication

WayneEasek
WayneEasek

April 25, 2021

Promo Code[/url]
Danielwaife
Danielwaife

April 25, 2021

]

canadian pharmacy cialis no prescription
canadian pharmacy cialis no prescription

April 22, 2021

canadian pharmacy for cialis https://canadacialisstore.com/ buy generic cialis, canadian

tadalafil 40
tadalafil 40

April 22, 2021

generic tadalafil https://elitadalafill.com/ tadalafil

viagra without a doctor prescription in canada
viagra without a doctor prescription in canada

April 21, 2021

generic viagra canada https://canadaviagrastore.com/ viagra sin receta en farmacias de canada

alprostadil or yohimbine
alprostadil or yohimbine

April 19, 2021

how do i use alprostadil urethral suppository https://alprostadildrugs.com/ alprostadil generic prices

canadian generic pills
canadian generic pills

April 19, 2021

average perscription pills taken by 65 year old canadian? https://canadapillstorex.com/ canadian pills pharmacy

Jamesdurce
Jamesdurce

April 19, 2021

[url=https://lordfilmhd.cc]фильмы для взрослых lord film[/url]

Johnnytruff
Johnnytruff

April 19, 2021

[url=https://filmivo.net/index.html]фільми 18+ на Україну дивитися онлайн[/url]

erectile dysfunction natural remedies
erectile dysfunction natural remedies

April 15, 2021

does erectile dysfunction affect desire https://canadaerectiledysfunctionpills.com/ can erectile dysfunction caused by guilt

MatthewAcece
MatthewAcece

April 15, 2021

[url=https://streamhub.shop/]накрутка зрителей на твич[/url]

Georgehoups
Georgehoups

April 15, 2021

[url=http://ipoteka12.ru/]Помощь в рефинансировании ипотеки[/url]

Walterjenna
Walterjenna

April 15, 2021

]

vardenafil hcl generic
vardenafil hcl generic

April 14, 2021

vardenafil 20mg dosage https://vegavardenafil.com/ vardenafil 20mg tablets

Davidlob
Davidlob

April 12, 2021

[url=https://mypsyhealth.ru/services/anonimnyye-konsultatsii-s-psikhologom-onlayn/]психолог онлайн[/url]

z pack zithromax
z pack zithromax

April 12, 2021

where to get zithromax https://zithromaxes.com/ azithromycin for cellulitis

40 mg tadalafil
40 mg tadalafil

April 07, 2021

tadalafil 40 https://elitadalafill.com/ tadalafil

cheapest sildenafil tablets
cheapest sildenafil tablets

April 06, 2021

sildenafil generic india https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil 100mg tablets price

us prices on vardenafil
us prices on vardenafil

April 06, 2021

vardenafil dosage maximum https://vegavardenafil.com/ vardenafil 40 mg generic

muse injection
muse injection

April 04, 2021

alprostadil injection demonstration https://alprostadildrugs.com/ how does alprostadil treat erectile dysfunction

Altonden
Altonden

March 22, 2021

[url=https://www.backbook.me/]бесплатный хостинг[/url]

Michaelhom
Michaelhom

March 22, 2021

[url=https://bestpesnya.xyz]аккорды песен[/url]

Juliusmox
Juliusmox

March 22, 2021

[url=https://mp3ratinge.xyz]новинки русской музыки[/url]

Jessehes
Jessehes

March 21, 2021

[url=https://musicbank.mobi]песни онлайн[/url]

DamienZew
DamienZew

March 21, 2021

[url=https://mobilemp3.top]песнь года[/url]

JacobAvart
JacobAvart

March 21, 2021

[url=https://skachat.site]музыка онлайн без[/url]

GrantGip
GrantGip

March 21, 2021

[url=https://mp3disc.site]песни скачать бесплатно mp3 в хорошем качестве[/url]

RobertTOR
RobertTOR

March 21, 2021

[url=https://mp3-skachat.top]спой песню[/url]

Isaiassam
Isaiassam

March 21, 2021

[url=https://thesounds.xyz]самая самая mp3[/url]

Daviddon
Daviddon

March 21, 2021

[url=https://music-mp3.xyz]скачать музыку[/url]

Randytom
Randytom

March 21, 2021

[url=https://livemp3.site]песни лета 2021[/url]

JesseHok
JesseHok

March 21, 2021

[url=https://topsounds.xyz]бела бела песня[/url]

JacobLoDiA
JacobLoDiA

March 21, 2021

[url=https://skachat-pesni.mobi]скачать песни 2021[/url]

TommySon
TommySon

March 21, 2021

[url=https://mp3room.site]музыка mp3 бесплатно качество[/url]

ZacharyRon
ZacharyRon

March 20, 2021

[url=https://partymp3.site]музыка mp3 хорошее качество[/url]

Raymondner
Raymondner

March 20, 2021

[url=https://findsound.xyz]слушать песни бесплатно в хорошем качестве[/url]

Peterfem
Peterfem

March 20, 2021

[url=https://mp3top.site]новинки музыки бесплатно[/url]

StephenHet
StephenHet

March 20, 2021

[url=https://freepesni.site]музыка бесплатно[/url]

Brandonamevy
Brandonamevy

March 20, 2021

бесплатно[/url]
JasonTok
JasonTok

March 20, 2021

[url=https://truemusic.xyz]данную песню[/url]

JeffryMon
JeffryMon

March 20, 2021

[url=https://mobmusic.xyz]новая песнь[/url]

Ronniegip
Ronniegip

March 19, 2021

[url=https://mp3rus.xyz]песни мп3 бесплатно[/url]

JamesRulky
JamesRulky

March 19, 2021

[url=https://musicritm.mobi]скачать музыку бесплатно на телефон[/url]

TimothyJaige
TimothyJaige

March 19, 2021

[url=https://mp3mix.online]поешь песню[/url]

Jamesmom
Jamesmom

March 19, 2021

[url=https://musicboss.site]скачать песнь[/url]

HerbertKew
HerbertKew

March 19, 2021

[url=https://skachat-muzyka.mobi]скачать хорошие песни mp3[/url]

Travisalits
Travisalits

March 18, 2021

[url=https://muzyka-mp3.mobi]скачать музыку 2021[/url]

EdwardIllug
EdwardIllug

March 18, 2021

[url=https://listmp3.mobi]песнь песней mp3[/url]

PatrickMap
PatrickMap

March 18, 2021

[url=https://mp3-muzyka.mobi]музыка[/url]

Darrellbop
Darrellbop

March 18, 2021

[url=https://pesni-mp3.site]хорошую музыку бесплатно[/url]

AlbertoWhasy
AlbertoWhasy

March 18, 2021

[url=https://pesnya.mobi]скачать mp3 бесплатно в хорошем качестве[/url]

Ronaldpseuh
Ronaldpseuh

March 18, 2021

[url=https://mp3-mp3.mobi]музыка на телефон[/url]

BrianTib
BrianTib

March 18, 2021

[url=https://kachai.xyz]слушать песни 2021[/url]

Michaeljer
Michaeljer

March 17, 2021

[url=https://allmusic.site]песню будете[/url]

RichardReund
RichardReund

March 17, 2021

[url=https://muzyka-pesni.mobi]песня[/url]

Robertagedy
Robertagedy

March 17, 2021

[url=https://pesni-mp3.top]минус песни[/url]

MartinTob
MartinTob

March 17, 2021

[url=https://mp3fm.mobi]минус песни[/url]

Elmerlar
Elmerlar

March 17, 2021

[url=https://mp3kachat.com]песня дана дай[/url]

Weldonboype
Weldonboype

March 17, 2021

[url=https://best-rupesni.com]нова новая песня[/url]

Lancemiz
Lancemiz

March 17, 2021

[url=https://pesni-online.xyz]яндекс музыка[/url]

Stevegaund
Stevegaund

March 17, 2021

[url=https://freemp3.xyz]песня девочка[/url]

Brianemeds
Brianemeds

March 14, 2021

Hello, guys! I have really enjoyed the infromation above and after this i hope that you will visit my link https://writingservice-us.com/ right here.

Michaeluseta
Michaeluseta

March 06, 2021

[url=https://lowflex.site]слушать музыку без[/url]

Martinzog
Martinzog

March 06, 2021

[url=https://theritm.site]русская музыка[/url]

WilliamRoogy
WilliamRoogy

March 06, 2021

[url=https://truesound.site]музыка слова[/url]

Jamescoist
Jamescoist

March 06, 2021

[url=https://starmus.site]песнь перевод[/url]

MelvinLep
MelvinLep

March 06, 2021

[url=https://newmus.site]слушать популярную музыку онлайн[/url]

Williambum
Williambum

March 05, 2021

[url=https://musmp3.site]песнь перевод[/url]

Shelbyinels
Shelbyinels

March 05, 2021

[url=https://musritm.site]скачать песни мп3 бесплатно[/url]

Michaellab
Michaellab

March 05, 2021

[url=https://discoritm.site]песни скачать бесплатно mp3[/url]

DuaneDem
DuaneDem

March 05, 2021

[url=https://partyritm.site]русская песнь[/url]

Josephcib
Josephcib

March 05, 2021

[url=https://nightritm.site]музыка вк[/url]

Barrynaw
Barrynaw

March 05, 2021

[url=https://mp3on.site]нова новая песня[/url]

Ismaelvap
Ismaelvap

March 05, 2021

[url=https://mp3main.site]песня тока тока[/url]

JoshuaSam
JoshuaSam

March 05, 2021

[url=https://topvibe.site]скачать песни мп3 бесплатно[/url]

BrianPiess
BrianPiess

March 05, 2021

[url=https://freevibe.site]скачать музыку бесплатно[/url]

Horacecax
Horacecax

March 04, 2021

[url=https://mnogoritma.site]музыка 2021 без[/url]

Edwardmaiva
Edwardmaiva

March 04, 2021

[url=https://allritm.site]данную песню[/url]

Richardpaido
Richardpaido

March 04, 2021

[url=https://onritm.site]скачать новинки mp3[/url]

JamesDum
JamesDum

March 04, 2021

[url=https://musicpause.site]скачать музыку без[/url]

RonaldKak
RonaldKak

March 04, 2021

[url=https://ritmik.site]песня юность[/url]

HaroldNit
HaroldNit

March 04, 2021

[url=https://newritm.site]музыка в машину[/url]

KennethSew
KennethSew

March 04, 2021

[url=https://ritmparty.site]скачать в качестве песни mp3[/url]

1 2 3 Next

Leave a comment